Como o exercício físico ajuda o cérebro? | Boa Saúde 14/12/24

Movimentar o corpo é um dos caminhos para ter qualidade de vida, saúde física e mental. Profissionais de saúde falam sobre os impactos das práticas esportivas para que você compreenda que movimento é vida e que se exercitar pode ser a virada de chave para se sentir cada vez mais vivo e feliz.